Чем меньше, тем лучше. Диабет, однако
Сочувствую. А у меня подруга часто с диабетом ест, да и немало...
Да, уже много лет
Вы не жрете, а едите))
Днем мороженое, а вечером когда как..
Вы в Африке?)
На работе..
Не получается правильно соблюдать .
Нарушители мы)
Да. Нет силы воли. твёрдости в характере )))
Пища одно из доступных удовольствий. Поэтому сложно отказаться от того чего и так не хватает
Из овощей, молочки и немного курица.
Она больше всего гормонами напичкана из всех мясэу)
Фрукты постояно. А так раз. Вечером.
только что
Во фруктах сахар, я тоже люблю, но они не так и безобидны
ты о чём??? о еде?
О главном основном инстинкте. Голод это что то!
а какой главный?
Я написала - голод
Ем когда хочу есть,и ем то что есть
Ем что хочу. Но ...чайными порциями
Так кусочек отломи, и представь что это целая шоколадка
У меня фантазия богатая, но не настолько же...
Это ваше дело. Я лишь говорю про себя и свой метод.
Да я бы тоже так хотела, но не смогу
Ну и ок
Два раза в день, много, насыщаюсь
А надо 5-6 говорят дохтора
Они наговорят, меня на работе не поймут, есть вечером 4 раза - обожраться
Я вот тоже думаю когда есть то? Некоторые на работе пообедать разок еле успевают
каша обед суп уж ин салат яйцо
шашлыков хочется я ж не железный
Надо нажарить
Желудок?
Тогда это хороший запрет)
Я ем много...суп,каша,вине грет
И огромными порцайками)
duscha moj ti o chem govorisch pisch mne prjmo zeluiu
А то
Много чего, а что?
apetit xoroschi bedni tvoi mus
Ага, бедолага
А что?
раз в день, все, что попадется
Ой ёй
2 раза с перекусами фруктами
Фрукт можно съесть 1шт, а можно 1кг...
Если съесть 1 яблочко, то очень разыграется аппетит от этого)
А когда конфетки-шоколадки? Неужто совсем ни ни? 
совсем,с трудом,но избавилась от этого,заменив их фруктами
А если по бананчику ежедневно, то тоже чревато...
Сахар и крахмал. Фрукт от которого можно сиьно поправиться
уж лучше,чем конфетки,бараночки
С какой целью интересуешьсч
Для анализа
Ой какая заботливая маим михробам пофиг шо есть
И сколько тоже?
Да они не прихотливые
Хочется питаться солнцем...
О. Да!
Флаг Анапы посередине? 
У Анапы другой герб немного.
1 кг еды в день. Не наедаюсь.
Может малокалорийная?
по жаре, а сейчас +32 ем мало
надо себя научиться слушать! сейчас, кстати многие врачи говорят о вреде мясной пищи - так что учёные тоже разные бывают
Ни разу не слышала, только о пользе, но в меру. Это лжеврачи. Я всем подряд не верю
сейчас всё куплено, мнение политиков, мнение врачей так, что учитесь слушать себя сами
Ну мы так то умеем слушать. Но организм иногда просит и просит того что не надо. Например шоколада 
Хочется,но железное-табу!!!
Вот сила воли!










