Все Уже Хорошо
Все Уже Хорошо

В школе на уроке физ-ры было упражнение : встать с пола без помощи рук. Сможете?

478
33
1
Ответы
Александр Жук Эстония Таллин
Александр Жук Эстония Таллин

Ну можеттне легко но всёже смогу. В молодости этотлегко делал и кд статииодин в дервне я так сидел на полу ноги муквой М. Ставил

0
0
Надежда Генералова
Надежда Генералова

Сейчас уже нет.А сесть много раз без помощи рук и ног могу запросто.Ноги по 90 градусов пожалуйста.На шпагат уже нет.

0
0
₪₪₪ - Б҉е҉с҉с҉т҉ы҉ж҉и҉й҉ - ₪₪₪
₪₪₪ - Б҉е҉с҉с҉т҉ы҉ж҉и҉й҉ - ₪₪₪

Уж лучше б и не спрашивала. Вот сейчас сижу на полу, а встать... ну никак, даже с руками, и помочь некому. )))

1
0
Все Уже Хорошо
Все Уже Хорошо

Давай давай старайся -а то в спрашке сидеть все мы мастера)))))

1
АА
Алексей Агафонов

А почему и нет.Есть много способов пластики ног и тела даже с применением трюков маховой гимнастики.

0
0
Тачо Паскалев - Болгария Г.бургас,женат,группа Крови 0 /первая/резус Фактор +
Тачо Паскалев - Болгария Г.бургас,женат,группа Крови 0 /первая/резус Фактор +

😀 да чтож натворили с вашим вопросом...пробовал,сейчась жду скорая помощ...

4
0
Все Уже Хорошо
Все Уже Хорошо

😄 вот вот - тренируйтесь 😊

1
Все Уже Хорошо
Все Уже Хорошо

ладно - даю тайм аут на 1 день - завтра продолжите! 🚴

1
Тачо Паскалев - Болгария Г.бургас,женат,группа Крови 0 /первая/резус Фактор +
Тачо Паскалев - Болгария Г.бургас,женат,группа Крови 0 /первая/резус Фактор +

😀 не надо,сам пойду погулять на велосипеде...а действительно пробовал,хотя и после когда написал ответы и успел,хотя и составы болели 😀

1
Виктор Шаламов
Виктор Шаламов

Смотря из какой позиции? Лёжа, сидя на полу? Лёжа на спине или груди?

1
0
Виктор Шаламов
Виктор Шаламов

Сидя трудно, но можно. Нужно ноги разместить с боков от тела (ближе к центру тяжести) и рывком встать. Если помочь руками - то проще. Но вот если сесть, охватив ногами ствол дерева, - то встать невозможно. Потому что точки опоры (ноги) будут в стороне от центра тяжести. А основное условие устойчивости - это чтобы проекция центра тяжести тела на пол не выходила за пределы площади опоры.

1
Ольга
Ольга

ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО В КАКОМ ПОЛОЖЕНИИ НАХОДИШЬСЯ НА ПОЛУ.

0
0
11
1 1

что сложного? вот если без помощи ног встать, эт да)

0
0
BB
Bonza Bonza

смогу со стороны попы с помощью реактивной струи

0
0
Обрученная С Ветром
Обрученная С Ветром

Это называется "турецкий подъем". Каждый сможет.

0
0
Майя Петрова
Майя Петрова

раньше могла - лет 10 назад, а в школе - запросто

0
0
Леонид Литейный
Леонид Литейный

А дамы всегда говорят... Только без рук! 😕

0
0
Андрей R@
Андрей R@

Только что ропробовал, пока ещё получается.

0
0
Виталий Позюбан
Виталий Позюбан

Это,что за издевательство над человеком?

2
0
Виталий Позюбан
Виталий Позюбан

Я не о школе,я о человеках

1
Виталий Позюбан
Виталий Позюбан

вот шас прямо всё брошу и буду пробовать.

1
Здравый Знакомый
Здравый Знакомый

это просто, а попробуйте без помощи ног)))

0
0
НБ
Наташа Белугина

Смогла оказывается, не очень то и сложно.

0
0
Александр Slang Dog
Александр Slang Dog

хоть лёжа на спине, хоть лёжа на животе...

0
0
Геннадий Митрофанов
Геннадий Митрофанов

ДА Я И С РУКАМИ НЕ ВСТАНУ.. 😃

0
0
Геннадий Митрофанов
Геннадий Митрофанов

ДА Я И С РУКАМИ НЕ ВСТАНУ.. 😃

0
0
((( Владимир )))
((( Владимир )))

Это ,что за упражнение такое

1
0
((( Владимир )))
((( Владимир )))

Да не может быть . Правда подаётся команда, задом шагом марш .

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Заметил такую вещь: чем меньше у человека отношений с противоположным полом, тем больше времени он уделяет ЗОЖ и всяким…
Почему кит толстый? Он не ест свинину, чипсы и бургеры. Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бесс…
Упражнения, чтобы накачать руки, ноги ,пресс есть и на огороде?
Спортивная гимнастика. Илья Ковтун (Украина) - серебряный призёр Олимпиады в упражнениях на брусьях. Поздравим!
Как научиться засыпать за 1 минуту Что тут скажешь, совет действительно изменил мою жизнь! Лучше всего можно запомнить …
https://www.youtube.com/watch?v=1ZU0X5uwoS0 Болит поясница? Эти упражнения уберут боль без врачей и таблеток!
А вы знаете ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для пресса? Опишите или где их можно поглядеть подскажите
Сколько времени вы уделяете кардионагрузкам, помимо силовым упражнениям?