В школе на уроке физ-ры было упражнение : встать с пола без помощи рук. Сможете?
Ну можеттне легко но всёже смогу. В молодости этотлегко делал и кд статииодин в дервне я так сидел на полу ноги муквой М. Ставил
Сейчас уже нет.А сесть много раз без помощи рук и ног могу запросто.Ноги по 90 градусов пожалуйста.На шпагат уже нет.
Класс!
Уж лучше б и не спрашивала. Вот сейчас сижу на полу, а встать... ну никак, даже с руками, и помочь некому. )))
Давай давай старайся -а то в спрашке сидеть все мы мастера)))))
А почему и нет.Есть много способов пластики ног и тела даже с применением трюков маховой гимнастики.
да чтож натворили с вашим вопросом...пробовал,сейчась жду скорая помощ...
вот вот - тренируйтесь
не могу,уже несут...
ладно - даю тайм аут на 1 день - завтра продолжите!
не надо,сам пойду погулять на велосипеде...а действительно пробовал,хотя и после когда написал ответы и успел,хотя и составы болели
молодец!
Смотря из какой позиции? Лёжа, сидя на полу? Лёжа на спине или груди?
сидя
Сидя трудно, но можно. Нужно ноги разместить с боков от тела (ближе к центру тяжести) и рывком встать. Если помочь руками - то проще. Но вот если сесть, охватив ногами ствол дерева, - то встать невозможно. Потому что точки опоры (ноги) будут в стороне от центра тяжести. А основное условие устойчивости - это чтобы проекция центра тяжести тела на пол не выходила за пределы площади опоры.
да
ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО В КАКОМ ПОЛОЖЕНИИ НАХОДИШЬСЯ НА ПОЛУ.
что сложного? вот если без помощи ног встать, эт да)
смогу со стороны попы с помощью реактивной струи
Это называется "турецкий подъем". Каждый сможет.
не знала)
раньше могла - лет 10 назад, а в школе - запросто
А дамы всегда говорят... Только без рук!
))))))))))))
Только что ропробовал, пока ещё получается.
Это,что за издевательство над человеком?
Я в школе могла)
Я не о школе,я о человеках
Не можете?
вот шас прямо всё брошу и буду пробовать.
это просто, а попробуйте без помощи ног)))
можете?
Смогла оказывается, не очень то и сложно.
зачет!
хоть лёжа на спине, хоть лёжа на животе...
молодец
Я не в том возрасте так вставать!!!
Сможет любой нормальный человек
ДА Я И С РУКАМИ НЕ ВСТАНУ..