Задумывались вы о эффективности сознательной медитации? Когда в ней пытаетесь сделать свой ум спокойным и свободным, контролировать его... что происходит?
Кто есть контроллер который контролирует мысль??... Разве это так же не часть мысли?
Вы понимаете игру в которую играете, и то что пойманы в эту ловушку?

И главный вопрос: Является ли сознательная медитация медитацией?
Или это просто релаксация?

Никто не обещал что будет легко!)

В чем ужас? Когда мы беседовали о красоте и рациональность ты согласился)))

Рыбуле сложно понять некоторое на уровне мысли и интеллекта, надо относиться к ней с пониманием)

Спасибо за понимание

пожалуйста

Благодарю))

и кто ?

Как Шариков говорил: " Да что там, взять все, и поделить!" ))

если хочется, если надо - медитируйте! только польза

Абсолютно верно.
Медитация не может быть сознательной априори так как ее порождает желание и как следствие мысль.

НЕ Я

Если не я,то в диалоге кто?

Молекулы атома соединение акрафинационных квантов