Где взять сил, если мало спишь в течение долгого времени? В моем случае в течение 6 мес. Возможности спать дольше нет и не будет ещё продолжительное время!
Перегруженный мозг сам отключается. Сам лично видел солдата спящего по стойке Смирно и с ОТКРЫТЫМИ глазами!!! Когда-то на двух работах работал. Тоже не высыпался. Отдохнуть мог только днём 3 часа. Однажды жена повезла на пикник в горы в сосновый бор. Я не спал, просто лежал и рассуждал с ней ни о чём. Оказалось я ОТЛИЧНО отдохнул! Ищите свой способ отдыха. Потому что просто кровать Вам не поможет.
Советую отдохнуть, иначе заработаете хроническую усталость.Всех денег не заработаете,а здоровье потеряете, никто вам не вернёт его и ни на какие деньги не купишь.
Я не работаю. у меня ребенок.
Понятно.Вы наверно мать-одиночка?Спите вместе с ребёнком значит,он заснул и вы тоже.Для поддержки сил попробуйте лимонник,только по немногу,каждый день по 5 косточек.
нет, не одиночка. Сплю вместе с ребенком - он не спит) особенность темперамента - так говорят врачи. Перерастет в год-полтора. До этого времени нужно мне какое-то средство...
Может чем то болеет?Попробуйте лимонник и пусть муж помогает.
Элеутерококк ещё попробуйте,а лучшее лекарство сон.
Я же написала, ребенок здоров. ОСОБЕННОСТЬ ТЕМПЕРАМЕНТА. Муж сам засыпает за рулем.
Обычно дети хорошо засыпают на свежем воздухе.
Почему Интересно такая Ситуацыя смотри На Мир Открытыми Глазами и Радуйся жизни Даже у тех Кто Не высыпаетца Нехвает Сил
Вот уж не знаю. Сон это единственный источник этих самых сил в данном случае. Так что, спать при любой возможности.
взять отпуск и отдохнуть,у моей сестры бессонница..это мучительно,особенно для меня..
Я не могу взять отпуск от ребенка!
а он совсем маленький?
6мес
ну тогда жди года хотя бы..потом с родителями оставить можно..на неделю
Елена, всё как-то очень не конкретно. Хочется дать совет, но слишком много почему...
мед с малоком повозможности по возможности хороши секс по утрам вот вес сикрет
ведро холодной воды с утра, пробежка и кружка крепкого кофе. будешь как новая))
пробежку позволить себе не могу. ребенка оставить не с кем
тогда хотя-бы зарядку.
КАК ГРУСТНО ТО У ВАС. СОН ЭТО ОТДЫХ. ВЫИСКИВАЙТЕ РЕСУРСЫ ОТДЫХА. А ТО ..........
витамин С больше пить, Левзею можно попить, но это не выход, отдыхать надо
Маленький ребёнок?
Нкжно просто всё же выспаться,найдите возможность ...И почему её нет?
Невозможно изыскать возможность. Ребенок.
Понятно,и помощи нет ,да?Вы из каккого города?Крепитесь... препараты не стоит...изыскивайте и научитесь спатьурывками ,пока спит ребёнок... кстати где он сейчас?
Помощи нет, да. Владивосток. Не могу спать урывками, засыпаю 30 минут. А ребенок спит всего 30 минут) Сейчас лежит на полу на одеяле, трясет погремушкой и хнычет, ибо зубы лезут.
хроническое недосыпание вредно для здоровья и опасно для жизни
вопрос был не в этом.
обратитесь к врачу
мне врач не поможет)
. Меньше сидеть у компа , заняться своей реальностью .
Я у него не сижу. Я к нему подбегаю. Мне нужно хоть как-то отвлечься. Иначе я сойду с ума от постоянных капризов ребенка.
Сон - это отдых мозга, Тогда поменьше напрягаться.
возможность всегда зависит от желания,спать надо
Если спать ложиться до 10 то достаточно 6 часов.
я не могу лечь до 10.
Какая причина мало спать ? Или без сонница ?????
Ребенок маленький. Спит мало и вертится-крутился когда спит.
Я очень люблю детей, они наше будущее. Ради ребенка когда не спишь - это приятно. Ребенку надо уделять больше внимания и играть с ним. он устанет и будет спать крепко..
Я очень люблю детей, они наше будущее. Ради ребенка когда не спишь - это приятно. Ребенку надо уделять больше внимания и играть с ним. он устанет и будет спать крепко и сладко.
маленький ребенок? до года наберись терпения
Мелаксен-здорово высыпаешься за кор. время...
Употребляй винт и другие стимуляторы!