Качаете пресс? Какие упражнения?скока подходов по скока?и вообще следите за фигурой

Да,понимаю,чем оно у Вас занято?

Сегодня 8 подходов по 40 раз

утром, днем вечером перед ужином, чтобы живот не был забит едой

50 подходов, по сколько раз?

но говорит скучает из командировок и все дела

Ну значит все хорошо, м.б чего не хватает,а

Ну не знаю,что ей нравится там,романтика,забота,на море сгоняйте,может ее что то тревожит,поговорите с ней,она же женщина

мы только из парижа, я раньше прилетел, а она с подругой еще осталась - сегодня прилетает

А то так ничего и не узнаешь

утром и вечером по 50 раз, пн. ср. пт. спортзал 30-40 раз по 5 подходов меняем скамью (прямая или под углом)

Ну это не попытка,это занятие

я инженер, нет времени на это

А да,понимаю)а инженер где?

Ну если Это не беспокоит, да и не вредит здоровью,то можно и так

Ну думаю что это да,неплохо

Ну тогда да))тогда и не нужно)

И это тоже замечательно) )

Дрыщ,это не плохо,но мне не очень нравится когда мальчик худее девушке

у меня от отца, я не толстею никак, и качаться труднее

редко только

Ну такая ж фигня,раза 3 в неделю,и так

Это очень здорово)дисциплинировано?

Ну это нормально,и следить за тем что ешь ненужно

Ннормально,массу конешное тяжело набрать,но силу можно,жилистый будешь и сильный

Жопастый я, а не жилистый,

Брюсс ли, не качек,но его не отпиздить было..

Но смерть его отпиздила же. Где твой Брюс Ли сейчас?

Ам,почитаю,про это событие,потрм поговорим..как он умер и через сколько,и как проводились съемки,какой скорости у него удар был

Лень да она такая,зачастую с жиром на ляшках

эх кому бы о чем позагоняться. мне без конфет не живется ))

Да мне тоже))а еще мороженое,и рис))оч люблю

ну так лучше сьесть и не париться)

Я потом буду парится на беговой дорожке))

ну зато потом приятное ощущение после нее

да потом рпессуха болит не согнуться)))

Вообще без проблем..ну раз в неделю,каждый день так качать не буду

А я каждый день утром и вечером

Не,я и так гакачала,надо потушить теперь бы

Нормально,корпус поднимаешь?

да нет не надоедало. пока ребенок спит час спокойно можно уделить себе и своей внешности.Рост 158 вес после родов 70 кг, обычный вес 50

спасибо) но молодец это не то слово) не надо было набирать так много в беременности)

Вот это я не знаю,как эти процессы происходят,боюсь тоже поправится,есди заберемению..

не бойтесь) не поправиться тут невозможно но поверьте это того стоит)))))) обе мои беременности давали мне прибавку в 20-28 кг, и с течением времени я опять возвращалась к своему добеременному весу.

Ну я надеюсь очень))ну еще рано