Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

А Вы выполняете упражнения Кегеля)))?

6 355
117
0
Ответы · страница 5
Иван Васильев
Иван Васильев

чесно не знаю какие это

0
0
ИЛ
Ирина Ломанова

Я незнаю что это такое.

1
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Узнайте, Ира. Девочкам это нужно

1
Михаил Кулаков
Михаил Кулаков

Предпочитаю камасутру

1
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Так одно другому только помогает

1
Анатолий Черненко
Анатолий Черненко

вы я вижу выполняете))

1
0
Vyacheslav Blazhkov
Vyacheslav Blazhkov

нет только шаркедаля

12
0
Vyacheslav Blazhkov
Vyacheslav Blazhkov

Ну по Кеглю - это действительно упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. А насчет легализации это пусть каждая женщина для себя сама решает 🙂

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Да что ж Вы такой серьёзный-то?))))))))))))))

1
Vyacheslav Blazhkov
Vyacheslav Blazhkov

🙂 нет как раз не серьезный см. ответ 1

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Тогда - удачного дня!

1
Vyacheslav Blazhkov
Vyacheslav Blazhkov

😉 взаимно

1
Анна Левшина
Анна Левшина

Ну да,сидя за компом..

1
0
СХ
Сергей Хабибуллин

В постеле с соседкой!

1
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

И это правильно. Лучший тренажер

1
Николай Куртеев
Николай Куртеев

конечно, а кто это?))

3
0
Николай Куртеев
Николай Куртеев

аааа, я думал чет с космосом связано 😄

1
Николай Куртеев
Николай Куртеев

а че Кегель и ужей изучал. так он ботаник? 😄

1
Николай Куртеев
Николай Куртеев

мда весело, а с виду такой правильный мужик))

1
♛К
♛Оксана Колесникова

неть только Бабеля

4
0
ММ
Мишка Могилевский

Ага... Не вынимая дюбеля...)))

1
♛К
♛Оксана Колесникова

🍷Мишель за тебя!

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Хорошо сказал!

1
ММ
Мишка Могилевский

Я и делать могу так же...))) 😇

1
Людмила Борисёнок
Людмила Борисёнок

Нет,хотя надо было

2
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Еще не поздно

1
Людмила Борисёнок
Людмила Борисёнок

Согласна,нужно просто заставить себя

1
Сергей Субботний
Сергей Субботний

это что это такое?

2
0
ОВ
Ольга Воронкова

это упражнения для мышц тазового дна) Сергей тебе это точно не нужно))))

1
Сергей Субботний
Сергей Субботний

А, ну да.... Извини.

1
ОК
Ольга К

да))а как же??а Вы??

5
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Я лет 20 постоянно)))

1
ОК
Ольга К

Я ТОЖЕ,НО ЧУТЬ ПО-МЕНЬШЕ))

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Оля! Продолжаем тренировки! Уж мы-то знаем пользу от них!

1
ОК
Ольга К

ТОЧНО,ЮЛЕЧКА))))И ещё кое-кто))ооочень это ценит))

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Кое-кто! Да все они ценят)))))))))))))))))

1
Андрей R@
Андрей R@

Это был бы номер!

2
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Мужчинам это тоже очень полезно. Может быть, даже больше, чем женщинам

1
Андрей R@
Андрей R@

Всё, всё, всё уже кручу тазом!

1
Te
Terminator-Term

а что это такое ?

2
0
Почти Как Ангел
Почти Как Ангел

ООО) точно) я выполняю всегда

1
ИМ
Игорь Морозов

ёпте, а что это?

20
0
ИМ
Игорь Морозов

Там не только слова....там и музыка.....

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Та, что поможет мне выжить на Кольском полуострове?

1
ИМ
Игорь Морозов

Не буду врать, у нас здесь и трудно и тяжело....Но родившийся здесь , переживёт всё, что угодно! И таки да!)) Чувство юмора и хорошая музыка помогает!!!)))

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Вот решу свои проблемы за 289 дней и - к Вам

1
ИМ
Игорь Морозов

Кольский СЕВЕР всегда рад тем, кто с чистым сердцем!)))

1
Алексей Сметанин
Алексей Сметанин

Я читаю Бебеля

1
0
Александр Дьяченков
Александр Дьяченков

это как? или....

2
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Нет. В одиночку выполняется. А вот результат демонстрировать можно потом по Камасутре)))

1
Nataliia
Nataliia

Нет!А что это?

12
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Так что лезем в Интернет и забавляемся Кегелем!. Кстати, нас этому научили в лыжной секции, потом добавили в роддоме, так что теперь - привычка

1
Nataliia
Nataliia

Вы заинтересовали надо посмотреть)))

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Личная жизнь в другие краски окрасится, причем у Него - тоже)))

1
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

Воооот. За консультациями, если что - ко мне

1
Владиас Дзеркалес
Владиас Дзеркалес

По четвергам

3
0
Всё В Этом Мире Идинахово.....
Всё В Этом Мире Идинахово.....

А нужно всегда. Чтоб зазоров не было)))))))))

1
Владиас Дзеркалес
Владиас Дзеркалес

Точно, Юлька!!!

1
Евгений Васильев
Евгений Васильев

Это еще куда?

1
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Заметил такую вещь: чем меньше у человека отношений с противоположным полом, тем больше времени он уделяет ЗОЖ и всяким…
Почему кит толстый? Он не ест свинину, чипсы и бургеры. Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бесс…
Упражнения, чтобы накачать руки, ноги ,пресс есть и на огороде?
Спортивная гимнастика. Илья Ковтун (Украина) - серебряный призёр Олимпиады в упражнениях на брусьях. Поздравим!
Как научиться засыпать за 1 минуту Что тут скажешь, совет действительно изменил мою жизнь! Лучше всего можно запомнить …
https://www.youtube.com/watch?v=1ZU0X5uwoS0 Болит поясница? Эти упражнения уберут боль без врачей и таблеток!
А вы знаете ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для пресса? Опишите или где их можно поглядеть подскажите
Сколько времени вы уделяете кардионагрузкам, помимо силовым упражнениям?