Русакова Наталья
Ответы
Юрий Лагун
Дыхательные упражнения всякие важны. Главное делать! Большинство людей по природе ленивы и не делают ничего вообще. Одно из лучших, полезнейших упражнений втягивание ануса. Делать много раз в день. Делаю это упражнение с 13 лет!!!
Юрий Лагун
Почитайте в инете. Много написано. Лучшего упражнения для простого человека нет!
Ina Jin D Rin
Я дышу по йоге 
, "квадратами"(начиная со вдоха и выдоха на 2; затем добавляется задержка сначала на 1; затем на 2, естественно с увеличением длин вдоха и выдоха) и с поджатой голосовой щелью
Русакова Наталья
как поджать голосовую щель
Ina Jin D Rin
Есть много видео о йоговском дыхании, потому что всё очень индивидуально
Владимир Разувакин
Называется холотропным . Можете даже вспомнить свои прошлые жизни.
Ллири Хесс
Очередной Иванов.
О сколько их мессий убогих
Ты родила, шальная Русь?
Николай Костров
Не делал, хотелось б узнать, что сие означает , дыхание птицы
Русакова Наталья
тогда посмотрите видео:Анкхара Глушенков Константин.
Николай Костров
Посмотрел , немного отрывок, не моё. Занимался У - Шу, у меня свои упражнения на . дыхание.
Николай Костров
Хожу в зал той системе по которой занимаюсь, отработана . не вижу смысла что ли бо менять
Юр
Юрий
Надо спрашивать не кто делал, а кто вообще про такое слышал.
Русакова Наталья
Вы не слышали а кто то уже делал
Юр
Юрий
Даже так?
Роман .....
Надо загуглить) Впервые слышу и уже стало интересно)
Русакова Наталья
наберите:Анкхара Глушенков Константин
Роман .....
Спасибо за подсказку! Обязательно посмотрю)
Александр Митрофанов
Птица? Ему так жена и сказала! Лети, сокол мой ясный!
Сергей Ханьжин
просветите,где можно посмотреть?
Русакова Наталья
Анкхара Глушенков Константин
Сергей Ханьжин
и,где его искать-на ю тубе???
Сергей Ханьжин
спасибо!!)))))
Наташа Арбузова
Как? Поделитесь пожалуйста
Русакова Наталья
видео-Анкхара Глушенков Константин
Ва
Валерий
поясни не знаю
Русакова Наталья
Константин Глушенков-анкхара
Русакова Наталья
то о чем нам не говорят.Посмотрите видео.
Лига Теней
Наталья если вам не сложно какое видио дайте сылку
Русакова Наталья
Анкхара Глушенков Константин
Елена Данилова
Неа. Расскажи
Русакова Наталья
Странно.Вы набрали Анахата?
Елена Данилова
Вот вы написали : Наберите АНКХАРА,а не анахата. Я-набрала. Комп выдал , то, ☝ что я выше выложила
Русакова Наталья
А напишите Константин Глушенков
Елена Данилова
Нашла)))
Елена Данилова
Спасибо
Слуга Государев
Тллько змеи
Юрий Седов
Птиц какой
КК
Камилов Камил Хамзаевич
сделаю 
Александр
Сокола.
Ракиб Расулов
незнаю
Епифания
Хомяк
Похожие вопросы