МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА ДЕЛАЯ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ В ДЕНЬ ПОДНИМАТЬ НОГИ ДЕРЖАСЬ ЗА СТУЛ 15 РАЗ 3 РАЗА В ДЕНЬ

Однако при желании от обвисшего живота можно легко избавиться. … Чтобы подкачать живот, уделяйте зарядке хотя бы 15 минут в день. Лягте на пол, поднимите ноги перпендикулярно полу (можно на что-нибудь опереться) и начинайте качать пресс.Я САМА ПРЕСС КАЧАЮ.МНЕ ПОМОГАЕТ.

Я же не доктор.это можно, наверно ,делать,но начать лучше с питания.....понемногу и почаще.Не наедайтесь до отрыжки

Можно избавиться, но только не при помощи такого упражнения,необходимо составить комплекс укпражнений

одним упражнением не поможешь. или лучше заведи себе любовника

говорят да