ВОЗдала рекомендации на время самоизоляции для россиян. Следует делать короткие разминки в течение дня, использовать онлайн-тренировки. Для совсем ленивых — ходьба по дому или маршировка на месте, меньше сидеть, больше стоять. В идеале — оставаться не более 30 минут в сидячем положении и положении лёжа. Необходима также медитация. Глубокие вдохи и выдохи помогут сохранить спокойствие. Следует ограничить или исключить алкоголь, сладкое и жирную пищу. Вы уже начали выполнять рекомендации?

Все говорили, что достаточно надевать маску и перчатки, чтобы не заразиться, когда выходишь на улицу.
Они врали!
Когда я приехал в магазин, то выяснилось, что все еще носят и одежду.

ну я написала как бы больше шуткой, кто у нас исполнять то все это будет, даже эксперты сказали , что для россияне не будут это исполнять

Я действительно в движении стараюсь быть, плохо без движения))))

согласна , я так же

ну вот , про уборку там ни слова

Как же! Это ж -движение ж тоже...почти тренировка)))

и не поспоришь

неее не пугайтесь, эксперты предрекли, что россияне не будут придерживаться рекомендаций, ну эксперты то лучше знают

да!

об этом мне ничего неизвестно

А в аптеках понабрало на селение на несколько миллионов резинок для чего

я не знаю, может шарики надувать

Пригласи вместе по надуваем

ну...я как-то найду чем мне заняться вместо надувания

да не вопрос

Ну, ладно, 70 тоже неплохо.

сие мне неизвестно

ну елки -моталки , а как же рекомендации

Только что прочитала))

А как же рекомендации?

Многие эксперты отметили, что эти рекомендации практически повсеместно будут игнорироваться россиянами.

вот

дебильные рекомендации

ну вот

Остаётся...Спокойствие и Алкоголь...)))

и про курение ни слова

Ой...Блин...Пойду...Накурюсь...)))

уже нарушаете

эхххх

А то что там каждый сам за себя!)))

да и фиг с ними

Плнуть и забыть? Пусть мрут?

а что мы можем что-то изменить ?

да и что ?

этот вопрос к ним

спрашиваю приступили или нет, я же не обязана объяснять что и почему

А я не обязан отвечать как ты хочешь!

так ты вообще не обязан отвечать, мог бы и мимо пройти. А вообще вопросы задавай на своей странице

а ты точно не еврей ?