Друзья! Сегодня я провел подсчёт.. количество километров ,которые "намотал " утренними пробежками за...56 лет. Получилось - чуть больше 170тысяч.. А это значит, я пробежал по экватору 4 раза и пошел на 5... .Если у вас будет отклик на поздравление.,мне будет очень приятно.

Не курящий

Удивил. Неужели всё так хреново-плохо?

Спасибо! Вам здоровья!

Благодарю!

Кто не рекомендовал вам?

Врачи, типа в 47 большое давление на колени

Спасибо ! Вам здоровья!

Я сам педали кручу, на работу и обратно! Пока снег не лёг.

Спасибо! И вам желаю здоровья!

А Вам пример для подражания , чтоб здоровее быть.

Я набегал столько за свою жизнь, а толку? И сейчас молодость продлили, побегай ещё... А не охото уже, а надо....

5круг завершил в январе23 года . Шестой круг уже начался. Пока все идет по плану.

Спасибо! Я продолжаю бегать! А вам желаю тоже здоровья!

БлагоДарю, но мне бегать не получится

По 8 км .А весенне -летний период 15км.

и так каждый день

Да!

и что это вам даёт

Я профессиональный художник.,а бег дает энергию ,здоровье ,вдохновение. положительные эмоции...

ну да бег полезен несомненно, но у каждого свои возможности и предпочтения

Вот с сердцем у меня все в порядке, давление 120/80 ,продолжаю бег..Есть, правда, проблема одна- зуб передний сломал..Имплант нужен.

Юрий, сердце это обыкновенный насос и чем больше ты его эксплуатируешь, тем быстрее он изнашивается. Я врач и отвечаю за свои слова. Давление 120 говорит о том, что твое сердечко уже ослаблено.

Коллега оказывается Я мединститут им И,И Мечникова. А вам скажу по латыни только в русской транскрипции "ЭРАРЕ ХУМАНИ ЭСТ"

Посмеялся,спасибо.Но, как коллега, вы должны понимать, что сердце, это обыкновенный насос и отошли те времена, когда внушали нам, бег - полезен. Все в меру и чем старше человек, то эта мера увеличивается.Да, человеку свойственно ошибаться, но врач должен признавать ошибки, тем более читают и простые граждане.

Спасибо и вам здоровья!

Спасибо!

Спасибо!

Спасибо!

Спасибо!