Ириша
Ириша

Занятие спортом дома,с чего начать? Какие упражнения?

348
25
0
Ответы · страница 2
Ⓧ Тайный Странник Ⓧ
Ⓧ Тайный Странник Ⓧ

Поищите лучше инфу в гугле

0
0
Sergey
Sergey

с приятного и полезного

0
0
Одинокая Сволочь
Одинокая Сволочь

подтягивание на диване

0
0
Дмитрий Шадрин
Дмитрий Шадрин

отжимание от пола

1
0
Дмитрий Шадрин
Дмитрий Шадрин

для девушек =10 для мужчин 40

1
Похожие вопросы
Заметил такую вещь: чем меньше у человека отношений с противоположным полом, тем больше времени он уделяет ЗОЖ и всяким…
Почему кит толстый? Он не ест свинину, чипсы и бургеры. Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бесс…
Упражнения, чтобы накачать руки, ноги ,пресс есть и на огороде?
Спортивная гимнастика. Илья Ковтун (Украина) - серебряный призёр Олимпиады в упражнениях на брусьях. Поздравим!
Как научиться засыпать за 1 минуту Что тут скажешь, совет действительно изменил мою жизнь! Лучше всего можно запомнить …
https://www.youtube.com/watch?v=1ZU0X5uwoS0 Болит поясница? Эти упражнения уберут боль без врачей и таблеток!
А вы знаете ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для пресса? Опишите или где их можно поглядеть подскажите
Сколько времени вы уделяете кардионагрузкам, помимо силовым упражнениям?