Ф(
Феникс (Фаина)
Как навсегда подавить в себе эмоции? Есть ли какая-то программа, упражнения и прочие инструкции, которые помогут мне быть менее эмоциональной?
Ответы
Andrey Sonin
эмоции подавить нельзя(робот получится)-а вот сдерживать их-другой вопрос.Учитесь у японских самураев невозмутимости
Владимир Белобородов
Нет програм, это маску сними наглой встань и навсех наплюй. Но а потом помягче стань и немного эмоций оставь
Николай
Дрессировать надо свои эмоции !
Ф(
Феникс (Фаина)
и каким образом их дрессировать?
Николай
Как зто делают братья Запашные !
Владимир Белобородов
Да почти так и наши президенты делают вот у кого учится надо
Николай
Кнутом и пряником ! Только так !
Владимир Белобородов
Надо психологически выйти из данной ситуации, даже иногда люди к помощи прибегают
МС
Мария Севрюгина
Хороший вопрос!! Я тоже слишком эмоциональная, завожусь с пол оборота! И ничего не могу с собой поделать....
Ф(
Феникс (Фаина)
и чё при этом надо делать,Вы не знаете?
МС
Мария Севрюгина
Поднимать себе настроение!!))) Когда настроение хорошее, получается промолчать и не обращать внимания. А если нет... спасайся, кто может. Ну и еще каким то чудом получается себя сдерживать при стычках с начальством и с пожилыми людьми
Aлександр Mаслюков
есть! тебя надо чаще предовать физическому воздействию в профилактических целях(мантулыть) 
Kenzhegul Zhenischbekova
prosto sderjivat' sebya,kontralirovat' i ne dumat' o vsyakih takih glupostyah,dywite,jivite naslajdaites' jizn'yu,vsegda positiv,i togda vse budet ok 
Анна Король
Человек не должен держать в себе ни злобу ,ни радость.Эмоционируйте на здоровье.
Ленусик
Это не возможно, нужно научится или дать себе установку сдерживаться
ЛЖ
Людмила Ж
Наверное есть, но убивая эмоции вы убиваете свою личность. ЗАЧЕМ?
Во
Володька
Подавить нельзя. Можно научиться ими управлять. Методик море.
Кирилл Лукичёв
Подваленные эмоции чреваты сердечными болезнями
Владимир Пеньков
В данном случае, лучшее лекарство - это гильотина
Владимир Сатанин
Поспи, и не напрягайся... Не бери в свою башку...
Sandra Kapina
dihateljnaja gimnastika dishatj intesivno v techenii 4minut pod muziku
Оксаночка Абрамович
радуйся жизни - без эмоций - это робот.
Mихаил Bайнер
Навсегда ? это вредно как без эмоций
EF
Epic Fail
это как раз метадоновая программа
Алексей Токарев
Упражнения есть, только зачем?
Ф(
Феникс (Фаина)
и какие упражнения?
Алексей Токарев
Навсегда не поможет, конечно, но в нужный момент помогает очень. Называется "ментальная стенка". Суть в том, что когда возникает определенная ситуация (например,поход в квартиру трудного подростка, где среди драных тряпок валяется его полубезумная мать, нахлеставшаяся водяры с ползущим с кухни на карачках собутыльником)делаешь более подходящую конкретно тебе вещь: представляешь перед собой броневое стекло, не пропускающее внутрь тебя весь этот ужас, и спокойно со всем разбираешься; представляешь, что у тебя есть выключатель эмоций и мысленно щелкаешь тумблером, выключая его... Или другие ментальные построения с тем же смыслом. Помогает. У некоторых пусть не с первого раза, но помогает. Потом даже детали не нужны становятся. Только про себя говоришь:" Стенка" или "Выключатель". И все.
Ф(
Феникс (Фаина)
спасибо)
ВЗ
Вячеслав Зайцев
Жизнь научит их сдерживать
Федор Михайлов
Лоботомия - но не советую
Нурия Шайдуллина
это вопрос к психологам
Другие вопросы