ВС
Владимир С
Ответы · страница 2
Андрей Григорьев
Да пока не устану. И в моем возрасте - полтинник скоро))
ВС
Владимир С
Успехов Вам! Мне через месяц 70. В 50 конечно был тяжелый период.
АВ
Александр Вяткин
Возраст 20. Свой вес 82.Жим 145. Сейчас свой вес 105 Жим 115.
ВС
Владимир С
Спину излечил упражнением Рыбка, даже поясом перестал пользоваться.
АВ
Александр Вяткин
Что за упражнение?
ВС
Владимир С
В интернете есть от японца Ниши и от М.Гогулан.
АВ
Александр Вяткин
Нашёл.
ВС
Владимир С
Радикулит сильный был с 19 лет. Где-то через полгода забыл о нем.
Oleg Ы
жал 140, толчок делал 120, рывок 80. когда было 18 и вес 65
ВС
Владимир С
Понятно.
Майя Петрова
Мои достижения: не жму штангу - штанга жмёт меня ))))
ВС
Владимир С
Бывает.
Вадим Семененок
Никогда не баловался . Турник ,брусья и всё
ВС
Владимир С
И в результате хорошее владение своим телом.
Павел Казаков
125 кг - в 10м классе - лет в 16 - весил тогда около 80 кг
ВС
Владимир С
Очень здорово!
Павел Казаков
Да - было - сейчас глядя на себя в зеркало - думаю - это точно был я или мне это все приснилось - сильно себя запустил 
ВС
Владимир С
К сожалению часто так.
Владимир Ляпин
70 лет было. Не помню, два блина были или полтора...
ВС
Владимир С
Постараюсь не отстать от вас.
Bo
Boris
Два пуда жал стоя 6 раз, свой вес 64 кг был. Выносил за задний бампер на дорогу Запорожец. У него движок сзади
ВС
Владимир С
В 3-х подходах две по 32 выжимал по 10 раз. Свой вес 67 был. Может жим больше толчку соответствовал. Просто была молодость. Сейчас 16 выжму.
Евгений Волков
не помню, но жал чего то там)) у мя руки слабые
ВС
Владимир С
Понятно.
Λακσμι
В тридцать лет самые лёгкие. Мой вес был 49 кг )
ВС
Владимир С
Главное участие!
Λακσμι
Я шейпингом занималась. Тренер потом засунула меня под штангу )
ВС
Владимир С
Понятно.
Eл
Eлена
Нет никаких достижений. Мои гантельки по 1 кг.
ВС
Владимир С
Для здоровья достаточно.
Eл
Eлена
Спасибо. Я тоже так думаю.
ВС
Владимир С
Уделять время своей физической форме и здоровью уже большое достижение.
Alina Nn
жим лёжа от груди 40 кг, мой вес был 57 кг, 46 лет.
ВС
Владимир С
Хороший результат!
ОА
Оксана Алферова
Сейчас прилягу и выжму. О результатах сообщу
ВС
Владимир С
Хорошо.
Мечтатель С Рюкзаком
0, при весе больше 60 кг и возрасте слегка за 32
ВС
Владимир С
Понятно. Все еще впереди.
Мечтатель С Рюкзаком
ой, там не ноль.. 30... примерно так.. я не практикусь и не развиваю жим
Ан
Андрей
В зал не хожу, а дома штанги нет. К сожалению
ВС
Владимир С
Достаточно дома иметь гири или гантели для здоровья. Штанги сейчас очень дорогие.
Ан
Андрей
Ну так есть и гиря и гантели. Штанги нет.
ВС
Владимир С
В пунктах приема металлолома и гири бывает сдают и штанги. Если есть возможность туда попасть? Сосед там все по дешевке купил.
EK
Elchin Kuliyev
пока 35 кг (начинал с 5) . 3 подхода по 12 раз
ВС
Владимир С
Понятно, успехов!
EK
Elchin Kuliyev
спасибо. по плану 5 кг в месяц
ВС
Владимир С
Главное не прекращать.
EK
Elchin Kuliyev
ну если травмы или еще какой болезни
ВС
Владимир С
При травмах вес поменьше.
Ната
Как будто бы тут сайт бодибилдеров 
Ленивый Тролль
Как будто чтобы жать штангу, нужно быть бодибилдером...
ВС
Владимир С
Прелесть!
🦔🌊🌊🌊🌊🌊По Колено!🙃
Давненько я со штангой не обжимался
ВС
Владимир С
Еще наверстаете!
УК
Уху_Евшая Каза😏
140 кг жму,вес мой 90,42 года
VG
Viki Gold
привет, хитрая. как вы тут, любимки мои?
УК
Уху_Евшая Каза😏
Скучали
VG
Viki Gold
приболела что-то я
УК
Уху_Евшая Каза😏
Выздоравливай 
VG
Viki Gold
спасибо большое 
Татьяна Шаталова
в 14 лет 80 кг поднимала при весе 54 кг
ВС
Владимир С
Есть женщины в русских селеньях!!!
Bo
Boris
Нихсе, Танька!
Татьяна Шаталова
я болдибидегом немного занималась
ВС
Владимир С
Результат довольно внушительный для девочки 14 лет!
Похожие вопросы