АС
Афоня Смолина

Какие упражнения посоветуете для развития женской фигуры?

141
5
0
Ответы
Николай ...
Николай ...

Открыла холодильник,ничего не взяла,закрыла холодильник...8 раз по 5 подходов

0
0
(*
(*_*)

Соберись 😆😆😆

4
0
АС
Афоня Смолина

Ну хорошо. Дело за малым. Осталось только понять как😀

1
(*
(*_*)

Ну думай что тебе надо взлететь преодолев гравитацию

1
АС
Афоня Смолина

Вот говорю бука. Даже упражнения не подсказала 😛

1
(*
(*_*)

Я тебе столько подсказала , мне блин вообще не подсказывали

1
Же
Женя

И много

5
0
Же
Женя

Упражнений много смотря для какой части тела нужно

1
Же
Женя

Есть куча сайтов с полным режимом тренировок

1
Же
Женя

Вбей в гугл щас уже и не вспомню

1
АС
Афоня Смолина

Ок) а какие из них лучшие?

1
Же
Женя

Там индивидуально нужно смотреть подбирать от своих физ возможностей

1
Похожие вопросы
Заметил такую вещь: чем меньше у человека отношений с противоположным полом, тем больше времени он уделяет ЗОЖ и всяким…
Почему кит толстый? Он не ест свинину, чипсы и бургеры. Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бесс…
Упражнения, чтобы накачать руки, ноги ,пресс есть и на огороде?
Спортивная гимнастика. Илья Ковтун (Украина) - серебряный призёр Олимпиады в упражнениях на брусьях. Поздравим!
Как научиться засыпать за 1 минуту Что тут скажешь, совет действительно изменил мою жизнь! Лучше всего можно запомнить …
https://www.youtube.com/watch?v=1ZU0X5uwoS0 Болит поясница? Эти упражнения уберут боль без врачей и таблеток!
А вы знаете ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для пресса? Опишите или где их можно поглядеть подскажите
Сколько времени вы уделяете кардионагрузкам, помимо силовым упражнениям?