какие пять продуктов надо исключить из рациона, что бы похудеть?
Не надо ничего исключать....надо просто потреблять столько сколько Вы тратите энергии!))))
Прошу прощения а что за смайлик Вы отправили? Я его не вижу
это улыбка,
)))
)))
никакие,а то почувствуешь себя несчастным,порции уменьшить и есть все
Наверное их не пять, все сладкое, жирное, острое, алкоголь и мучное
это точно завязать рот,а лучше зашить
соль булки продукты высокой жирности жаренное и есть после 18:00
спасибо
Съедобные, полусъедобные, не ядовитые, полуядовитые, вода. ))
Надо не исключать продукты а прибавлять движения
а ребенку с какого возраста можно ездить на лыжах,нам 1год,8месяцев
годика через 4
т.е годам к 6-ти да
ну можно с 5 ти начать, по себе знаю.
значит сынке уже можно
Лень, сонливость, разочарование и кондитерку
;)агасики
мучное, газировку, сладкое, жареное, соленное
Мучное , сладкое , жареное , алкаголь , жирное
да и никаких пирушек!!!!
Майонез, булка,все жаренное,молоко, масло
спасибо,за такой полезный совет,а вы сами не сидели на диете?
Просто раздельное питание и минус 15 кило за пол года.минимум соли и приправ.кушать пять раз в день и не надо голодать.
а как правильно раздельно питаться,научите,плиз
Мясо с салатом любым.картофель отдельно только с салатом.любое мясо отдельно.макароны отдельно можно с сыром.арбуз,бананы как отдельное блюдо. Раздельно
спасибо я не знала
белую муку, картофель, кофе, сахар, фрукты
и алкаголь
коньяк, водку, красное сухое вино, текилу - можно)
сало, масло, жир и еще чего-нибудь не есть
хлеб,наверное ну мучное
вообще, я думаю, что просто надо есть в меру, а не обжираться и все
это точно
Не какие ,не кушайте после 18.00 и Всё)))
ага
майонез, все мучное,все сладкое.....
и соленое наверное что бы не отекать
да конечно)))
))) я просто не могу без соли,вопрос сладко это просто ,а вот огурчики соленые можно
можно, 1-2 огурчика в неделю
ага
Никакие, больше сексом занимайся
это точно нужно тратить свою энергию с умом и с удовольствием)))
Да, так сказать приятное с полезеным
Сахар, муку, мясо, каши и сладкое
поняла спасибо
На кисло малочные переходи.....
ага
выглядишь и без диет нормально...
спасибки
как увидел...
вы тоже в хорошей форме
Спосибо...
Низнаю я этим нестродаю!
))))прекрасно значит ты в хорошей физической форме
конечно
это круто
круто мало сказано
овёс, солому, комбикорм
)))
еда, еда, еда, еда, еда.
клево,и жить на воде?
никак.
да никак
Зато гарантировано похудение.