Есть какие-нибудь определенные упражнения , чтобы избавиться от витания в облаках...от раскатывания губы?)))

очень... и ещё одно хорошо качество... всегда мысленно присутствовать в том, что делаешь...

с осознанием...с чувством, с толком, с расстановкой?)

типа того... тогда, придя на кухню за кружкой, не возьмёте рюмку...

жизнь их сама подбирает. Индивидуально

Ответь Ильи Новикова самый правильный - Медитация.