Та
Таня
Один раз в 3 года. 1 минуту.
Каждый день на работе)
Ещё ремонт дома ...тоже зарядка)
Мысленно под одеялом.
По утрам минут на 5-10/
Я не делаю зарядку.
правы зарядка иногда давление поднимает вам лежа делать надо махи руками в стороны
Я вам хочу пожелать счастья и радости жизни.
КАК ПРИДЁТСЯ
вам лежа на паласе перекаты делать со спины на живот ноги вытянуты руки под грудь
Я сплю...
Ээээ.)))
что эээээ если секрет не говори