В школе на физкультуре было упражнение: встать с пола без помощи рук. Вам слабо сейчас?

шутка

Уголком или в прыжке ( скачке ) ? )))

Не , серьезно . ))) По диагонали - не такого способа. Я по своему назвал , не знаю как они называются правильно . Уголком - это когда поднимаешь вертикально ноги , и махнув ими , и сохраняя прямой угол между ними и телом - сначала переходишь в сидячее положение, ну а потом и встать , не проблема. У меня жена так с постели вставала раньше. ))) . А в прыжке - это когда ноги подворачиваещь в коленных суставах в попе ( в раскорячку ) , потом делаешь мощное отталкивание плечевыми и спинными мышцами от пола - и встаешь на подогнутые сначала ноги, ну а потом выпрямляешь их из полустоячего положения.

Аааа ... ещё один способ есть , борцовско - боксерский : - почти как последний , описанный мной, но только не столько за счет рывка спинно - плечевой областью, а за счет выброса ног вперед - вверх , так же с подгибанием их ( уже в воздухе ) . Но без рук так вряд ли получится, не у многих .

Да Вы профи! Уже не помню как,но в школе я делала это легко!

Ну , в средние года ходил в цирковой , хотел научиться прыгать. Всю жизнь завидовал и завидую акробатам . ))))))))))))))))))))

А я ещё хорошо прыгала в длину и высоту и по канату любила лазить)

Хорошо