Наталья Хлыбова
Ответы · страница 3
Паха Старый
Без понятия, я практикую только на трих..
Марат Урасин
боже ж мой 5 тибетцев а не много их 
АБ
Александр Бобрышев
одна и сразу пятерых? 
Андрей Всехмудрейский
Группенсекс что ли? 
Mo
Moralist
да,и ещё четверо ждут своей очереди)
Mo
Moralist
ладно,пусть один...скажите,может заходить
Николай Антонов
.....ТАКИХ!!! МНОГО - но, не МЫ!...... 
Николай Антонов
.....Не ведаем, что это такое? И не вредно - ли это?.....
Белый Фрилендер
Вы имеете в виду Око возрождения?
Белый Фрилендер
Надо делать! Не бросайте!!
Наталья Хлыбова
Не брошу.Просто после полгода всё вернулось,сейчас болячки опять уходят.А посоветоваться не с кем
Белый Фрилендер
Вот и продолжайте. Не снижайте число повторов
Наталья Хлыбова
А вот тут мне было плохо и я разложила их на 10 и 11,сейчас утром делаю 21,а вечером 9
Белый Фрилендер
Молодец!
Фило Софочка
да давно и не только эту методику
Наталья Хлыбова
Возвраты назад,хуже становилось...
Фило Софочка
нет,не было,просто с возрастом в связи с артритом коленных суставов стала делать меньше повторений -2 раза по 7 вместо трех,а в сексуальном плане всё хорошо
Иван Иванович
Нет...у нас только один тибетец...
Алексей *******
Знакомые практикуют, помогает
Наталья Хлыбова
Спасибо за ответ,мне тоже помогает
Зоя Овсиенко
"Око Возрождения" практикую.
Наталья Хлыбова
Я с августа занимаюсь,дошла до 19.Тут советуют,что надо что-то менять,другие комплексы.
Зоя Овсиенко
Попробуйте "Око Возрождения" Там всего 5 упражнений.
Наталья Хлыбова
Надо что-то менять,добавлять?
Зоя Овсиенко
Нет. Можно сочетать с другими гимнастиками.
Игорь Игорь
я лет пять наверное, доволен
Наталья Хлыбова
Я пока да.Только второе упражнение делаю только максимум 14,из-за того,что болят уставы,как думаете,это ничего?
Игорь Игорь
там как то иначе в начале, сначала все по 3 раза, потом прибавляем по 2 каждую неделю, и там ведь всегда нечетное к-во повторений, а какие суставы болят? Задержитесь на 13 повторениях. Насчет суставов почитайте Бубновского, очень полезно
Раил Гималтдинов
я нет, а это где можно найти?
Наталья Хлыбова
В инете ,это для здоровья.
AA
Andrey A....
Есть, но не я... 
Алексей Сметанин
В гуппенсекс записалась?)))
Алексей Сметанин
это группа, которая занимается сексом.)
Алексей Сметанин
Тогда я тебя вычеркиваю.....
Славный
не христианин, и по гетеро
АА
Аликпер Агакишиев
нет...в основном все по 6...
АА
Аликпер Агакишиев
это сказка..с Новым годом!
Наталья Хлыбова
С НГ!!!.ПРосто есть и 6 тибетцев,но 6 упражнение только для монахов
АА
Аликпер Агакишиев
так зачем нам заморочиваться ?
Нейка
я только три практикую)))
Нейка
ну пять это много и мешать не хочу)))
Андрей Татарников
Я столько не съем.
ИП
Игорь Прокопенко
что именно интересует ?
Наталья Хлыбова
Да.Всё шло нормально и вдруг стало хуже,оптимизм ушёл,болячки старые вылезли.Практикую с августа
ИП
Игорь Прокопенко
в инструкции сказано НИ В КОЕМ случае не прибавляйте больше повторов даже если легко даются к году лучше выйти на 21 повтор организму необходимо время для очистки снизьте количество повторов возможно даже вдвое
Наталья Хлыбова
Я дошла до 21 ,теперь разбила на 11-утром и 10 вечером.Спасибо за совет
ИП
Игорь Прокопенко
Удачи в познании себя вопросы будут пишите
ИП
Игорь Прокопенко
а вообще откуда черпаете знания , источник один Око возрождения ( http://www.f-kotler.narod.ru/download/oko_vozrozhdenia.pdf подробная инструкция есть
Похожие вопросы