Есть кто-нибудь,кто практикует 5 тибетцев?

Значит,Вы лмбо молод,либо не созрели.

та не. пожил уже.мне и в православии хорошо.

потому процессор свой загружаете ерундой. займитесь внуками.

У меня их нет пока.Но учту.

ну да. тут уж мозги не вправишь. как идёт.

Спасибо поищу в инете.......

Легко даются,кто настойчив и терпелив.

Извините, к радуге непричастен

А потом на более высший уровень перешли?

Потом забросил((( Вот думаю опять начать, да никак не соберусь. Уж не знаю как это влияет на продление молодости, но бодрость и хороший настрой, после занятий, явно присутствует.

Насчёт бодрости и настроя согласна.

Это, наверное, о тибетском комплексе из 5 упражнений "Око Возрождения", которые зафиксировал и распространял Питер Кэлдер. Отличный комплекс!

А может как-то осторожно делать или вообще никак?

а что так? у вас простите образование какое? и есть ли *жилка*медицин?

Вышка,но Вы не отвечаете на мои вопросы.

на какие? готов,у вас вопрос неконкретный неполный-не понимаю их некотрые

Когда практиковал сам, проблем не было.

А у меня спады бывают.А сейчас что не практикуете?

На цигун перешел....

Да, всё легко и доступно, начинал, как и положено с трёх повторений и по правилам дошел до 21, была давняя проблема с позвоночником, она больше не беспокоит, да и вообще, упражнения очень нужные, в основном направлены на растяжение позвоночника и массаж внутренних органов.

Я тоже от многих болячек как-то постепенно освободилась.Но иногда бывают какие-то спады.Вот сегодня нет сил,например.А Вы вечером тоже делаете?

Нет, вечером не делаю, хватает того, что утром, но я его дополнил упражнениями для глаз и против шейного остеохондроза, вот такой комплекс и делаю.

Это тоже тибетские гимнастики?В интернете есть?

Нет. это не Тибетская, в инете много такой информации, такая себе альтернатива очкам, если возникнут трудности с поиском, я вам помогу.

без камасутры какое может быть здоровье?

Почитайте,6 не для мирских

% тибетцев не совсем.Я интересовалась.Вобще,церковь не особенно запрещает йогу.Сейчас всё изменилось,монахи в нашем монастыре тоже занимаются спортом.не думаю,что так уж и безобидным

...а Я думал, Что Какой то Новый Способ Секса!)))

не помню о чём я тогда подумал!извините

Упражнения,но,раз Вы военный ,у Вас своих упражнений хватает

А может это полезные упражнения,вы посоветуйте.как выполнять,где научиться.

Наберите 5 тибетцев и почитайте книгу Питера Келдера

да ладно а почему у меня 24 заповеди

Здрасте...скажите,всё ли у Вас идёт нормально?

хорошо, на несколько месяцев правда прерывал, потом с вестибулярным аппаратом с первым упражнением постепенно увеличивал, чтоб количество до 21 оборота довести и головокружения не чувствовать. а так все хорошо.

А я улучшила здоровье,но иногда упадок сил,почему-то,занимаюсь с августа.Утром 21 ,а вечером 11,может вечером не надо?

а я несколько лет занимался. только с утра делал. сейчас тоже с утра. может вам и надо мне было достаточно один раз, я еще цигун делал для позвоночника, в детстве травма была. плюс три раза в неделю в тренажерный ходил, и бегал по выходным.

ВЫ молодец.Я тоже хочу цигун освоить,но в нашем городке нет ничего такого,как думаете,могу освоить по инету?

ну у меня это называлась суставная гимнастика Норбекова, его роликов в интернете очень много . я уже потом сопоставил эту гимнастики и получил один в один цигун.

увы

ну так то все готовятся к лучшему и что самое странное....в конце всё равно ждёт смерть)

Страшна не старость ,а немощность,было бы легче ,если б умереть внезапно,а так помучится придётся и других помучить

это так,согласен...в большей степени люди сами в своих болячках виноваты

ПО МОЛОДОСТИ НЕ СЛУШАЕШЬСЯ СТАРШИХ.А вот у меня не правильно роды приняли,вот и болею 31 год

Вам тоже всего наилучшего!!!