Как бороться с стеснительностью?

есть много книг по психологии разных авторов,там можно найти ответ

наоборот-раскрепощать комлексы,сначала будет тяжко...зато -потом....

для начала закричать во весь голосчто нибудь в общественном месте

а что, с ней надо бороться??? стеснительные сейчас большая редкость

а зачем с ней бороться? это чувство некоторых спасает от опасности

Выходить на улицу и подходить знакомиться с красивыми девушками

Чаще выступать перед публикой с речами. Сначала их писать и читать

50 грамм коньячку для смелости))))))))))))))))))) реально помогает)))))))))))))))

а ты его кулаками.кулаками)шутка.Просто будь таким.какой ты есть

Просто будь таким какой ты есть,не обращая внимания на окружающих

с ней не как не поборишся,надо просто набраться побольше наглости

наверное пытаться делать какие то попытки чтоб изменить ситуацию

Нужно быть всегда уверенным в себе и не боятся, что скажут другие!)

сама задаюсь себе таким вопросом....иногда получается, но вот как...

Это очень трудно,но можно ,для начала не бойся показаться дураком.

)))это сложновато конечно, но меня спасает только удобная одежда))))

Перебороть себя...и больше общения,не обращая внимания на не удачи

прикинь себе в уме что ты под мухой и вперед!!! только без песен ;))))

Объективно себя оценивать и знать свои достоинства и недостатки.

это временное пройдёт...надо больше самоуверенности и самооценки