Честно не знаю, у меня никогда не было такой проблемы.
декламируй стихи начала перед зеркалом потом родне...
просто нужно себя полюбить и не бояться окружающих....
Выпить немного алкоголя и стеснятся точно не будешь:)
у меня та же проблема,я смотрю различные видеоролики.
Больше общайся с реальными людьми и не сиди за компом
ПОДРУЖИТЕСЬ С ЛЮДЬМИ, НЕ ОБЛАДАЮЩИМИ ЭТИМ КАЧЕСТВОМ.
не надо с ней бороться.она сама уйдет в нужный момент
не могу ничего посоветовать, надо себя преодолевать.
ходить на мероприятия и выйти на сцену несколько раз
а зачем с ней бороться может это наоборот твой +,а не -
Если узнаете ответ, то и мне его напишите.Пожалуйста!
смотря в чем она проявляется.с девушками? или вообще?
быть в чем-либо( разумеется хорошем) уверенным в себе
Это хорошее качество, в нужный момент оно уйдет само.
зачем с нею бороться,это даже очень привлекает,,,,,,,,,,,
В первую очередь, научиться "переступать" через себя.
поверить в себя, в свои силы,перестать комплексовать
«примерив» на себя образ уверенного в себе человека.
Стать застенчивым, научиться не держаться за стенку.