Как научиться прощать? В том числе и самого себя?!

Действуйте,молитесь Христу,прося прощения себе и силы простить других.

стараюсь. Пока плохо получается

Почему плохо?Сомнения одолевают?

Они будут на нас влиять до самого 2 пришествия Христа,когда Он изменит нашу греховную природу для вечной жизни:Послание к Филиппийцам, Глава 3 ●20 Наше же жительство — на небесах, откуда мы ожидаем и Спасителя, Господа нашего Иисуса Христа, ●21 Который уничиженное тело наше преобразит так, что оно будет сообразно славному телу Его, силою, {которою} Он действует и покоряет Себе всё. (Синодальная Библия).А пока нужно ежедневно с ней бороться,обращаясь за помощью к Святому Духу:Послание к Галатам, Глава 5 ●16 Я говорю: поступайте по духу, и вы не будете исполнять вожделений плоти, ●17 ибо плоть желает противного духу, а дух — противного плоти: они друг другу противятся, так что вы не то делаете, что хотели бы. ●18 Если же вы духом водитесь, то вы не под законом. (Синодальная Библия),вспоминая о Христе,который тяжело пострадал за наши грехи,чтобы нам больше не допускать себе этого:Послание к Евреям, Глава 12 ●1 Посему и мы, имея вокруг себя такое облако свидетелей, свергнем с себя всякое бремя и запинающий нас грех и с терпением будем проходить предлежащее нам поприще, ●2 взирая на начальника и совершителя веры Иисуса, Который, вместо предлежавшей Ему радости, претерпел крест, пренебрегши посрамление, и воссел одесную престола Божия. ●3 Помыслите о Претерпевшем такое над Собою поругание от грешников, чтобы вам не изнемочь и не ослабеть душами вашими. ●4 Вы еще не до крови сражались, подвизаясь против греха, (Синодальная Библия)

и я железом балуюсь. Приседания, становая тягя, жим лежа ну и по мелочи.

я тоже. Помогает держать себя в форме

хм...говорили об избавлении от гнева

ну вот и дерзайте!!!! как только начинается психоз, гантели в руки и попёр!!!!!!!

ну вот! уже лучше!!! улыбайтесь! и помните - без Вашей реакции люди и дела не состоятельны!

Прощение - это вы загоняете проблему внутрь, а это прямая дорога к онкологии... Вот и подумайте...

Так поступай и увидишь интересное

Если Вас обидели, значит это было положено по Вашей карме (Вы это заслужили). Сам человек здесь не причем. Это мог быть и другой человек. Дело всегда в нас. На кого же обижаться?

Почему?молись побольше и подольше

Всегда есть причина... Цепочка событий, которая побудила человека поступить так, как он поступил. Возможно, поняв это- можно и простить. Иногда, просто встав на его место или пожалев его