как бороться с хронической усталостью?
Вопросы с тегом «усталость» · страница 11
как бороться с пандемической усталостью?
Что предлагали в средневековых аптеках в качестве средства от боли и усталости?
Когда навалилась усталость и хочется ничего не делать, и в принципе можно отодвинуть все дела(например пропустить тренировку, оставить какие то бытовые хлопоты и т.д). Можно себе такое позволять или это лень и нарушение самодисциплины?
Знаешь, мама, я очень усталаЗнаешь, мама, я очень устала,
Много что-то опять навалилось...
Даже плакать совсем перестала,
А мечта о проблемы разбилась...
Иногда очень страшно ночами,
Давит сердце, как камень, незримо...
Слишком много уже за плечами...
Ну, а счастье не рядом, а мимо...
Так хотелось быть просто любимой!
Утром кофе и булки с корицей...
Одиночество невыносимо!
Только ночь... И желанье напиться...
Голых стен одинокая песня,
И не выбраться, как из темницы...
Может есть на земле все же место,
Где и мне суждено влюбиться?
Знаешь, мам, я мечтать устала...
А ещё я устала верить...
Я искала, поверь, искала,
Кому сердце своё доверить.
Только холод нашла и раны,
Безразличье и груз сомнений...
Может просто искала рано?
Может были не люди, тени?
Ты скажи, только честно, мама,
Далеко моё счастье бродит?
Я же снова пойду упрямо,
Хоть мне ноги усталость сводит...
Отыщу! Догоню! Узнаю!
Разорвав на клочки сомненья...
Я сумею! Поверь, родная,
Победить все тревоги с ленью!
Я дойду и
Не вопрос, но очень остро.
— В двaдцать я зaдыхалась от жeлания получить любовь…
В сорок стaла почётным донором, из которого любовь пили литрами муж и дети. В шестьдесят я задыхaлась от устaлости, и уже не хотела никакой любви.
А сейчас, в сeмьдесят, я взяла в приюте собаку — молодую дворняжку, трижды прeданную хозяевами на час, и впервые узнала, как это, когда тебя любят по фaкту сущeствования. Даже родители любили меня на условиях моей послушности, а не такой, какой я была на самом деле.
Жулька утыкается в меня мокрым носом, смотрит в глаза, и я для неё краше и умнее всех на свете. Она ждёт меня так, как никогда не ждал мужчина, ради которого я была готова на всё.
Знаете, Лиля, я раньше тоже смеялась над одинокими женщинами с их сорока кошками, а сейчас понимаю, что смеяться надо над собой, когда мы проигрываем животным в отдаче любви… Есть над чем подумать…
Автор: Лиля Град
Хроническая усталость является ковидом?
Благодарим судьбу....
За супруга, который храпит по ночам: значит, он не у любовницы.
За сына, который непрерывно смотрит ТВ: значит, он не шляется по улицам.
За налоги, которые вы платите: значит, у вас есть работа.
За посуду, которую нужно мыть после вечеринки: значит, у вас есть друзья.
За одежду, которая становится маловата: значит, у вас достаточно еды.
За тень: значит, вокруг вас много солнечного света.
За газон, который надо стричь, окна, которые надо мыть, трубы, которые забиты: значит у вас есть дом.
За жалобы на правительство: значит, у вас есть свобода слова.
За место в самом конце паркинга: значит, вы ещё способны ходить, и мало того — у вас есть машина.
За даму, которая ужасно орет вам в ухо: значит бы ещё способны слышать.
За гору стирки: значит, вашей семье есть ещё что надеть.
За усталость в конце дня: значит, вы ещё можете поработать на славу.
За будильник, который будит вас ни свет ни заря: значит, вы ещё живы.
______________
Если педагог вашего ребёнка на страничках соцсетей будет просто человеком (рассказывать о своих проблемах , усталостях , что ему хочется выходных и отпуска
, и о прочей бытовухе ) , насколько это будет неполезно для его репутации? Или педагог - он всегда и везде должен держать марку ?
А когда он придет домой, весь помятый и раненый,
Скинув куртку, усталость, как будто не уходил, -
Дорогая, прошу тебя, поведи себя правильно,
Если помнишь ещё о дыре – без него – в груди.
Он придёт и потребует жизни по той, накатанной
И по прерванной им по глупости полосе.
Обними его взглядом, и пусть он уснёт оправданным,
А слова удержи... Через это проходят все.
Он уснёт, а наутро, побрившись, починит лодочку,
Склеит чашку. И снова закрутит-завертит быт.
Если сильно прижмёт – открываешь на кухне форточку
И орёшь против ветра и против своей судьбы.
*
А как бы поступили вы?...
Международный день сельских женщин (International Day of Rural Women), отмечаемый ежегодно 15 октября, призван напомнить обществу, насколько многим оно обязано сельским женщинам, насколько ценен их труд. Международный день сельских женщин впервые отметили в 2008 году. Идея создания праздника возникла во время женской конференции, проходящей в Пекине в 1995 году, но лишь спустя 12 лет он был официально утвержден. "Есть женщины в русских селеньях, Так классик еще говорил, Сегодня их всех поздравляем, Желаем здоровья и сил, Не знают они пусть усталость, Ведь держится много на них, Любовь и огромное счастье Получат пускай за двоих!" Любой повод хорош, чтобы вспомнить друг о друге и пожелать друг другу счастья. Так пусть же таким поводом станет "Международный день сельских женщин"! Желаю счастья! Вам и себе, всем и каждому, всем вместе и каждому в отдельности! Счастья огромного, непрерывного, круглосуточного, всесезонного и круглогодичного! Да здравствует "Международный день сельских женщ
Тебе к лицу усталость нежной осени Палитру красок - ветер подберёт, Добавит в макияж листвы из золота... Ах, как же осень женщине идёт!!!!
Ну что ж ты, осень, раз пришла
Порадуй сердце.
Дай мне в рябиновых кострах
Душой согреться.
Парчой червонной очаруй,
И бабьим летом,
Дождём осенним зацелуй
Туман рассветов.
Померкнет золото твоё,
Поблекнут очи.
Закружит в небе вороньё
Чернее ночи.
Потреплет чары твои дождь,
Разденет ветер,
Что потеряешь - не вернёшь,
На этом свете.
А за окном осенний блюз,
Как наважденье,
И обнажает ноты чувств
Пора прозренья.
То не дождей хрустальный всхлип
Мне гложет мысли,
А ветер в золоте молитв
Срывает листья.
А ты блистай, ветрам назло,
Чтоб след оставить.
Ведь время жизни, что ушло
Нельзя исправить.
Дай мне красой твоей затмить
Души усталость.
За всё приходится платить
За боль и радость.
А знаешь, осень, мы с тобой
Во всём похожи,
Чем ближе к звёздам путь земной,
-Тем жизнь дороже.
Пусть тает время без следа,
В небес безбрежность,
Чем ближе к сердцу холода,
Тем слаще нежность.
мир меняется...люди меняются ,по дорогам спешат тени с холодным блеском презрения друг к другу в глазах ,держащие путь на встречу к своему смыслу жизни чтобы потратить его в каждый выходной день ,крича тост "это то что придаст мне новых сил" ....просыпаясь с утра с новой усталостью ...
одев на свои шеи цепи сомнительной моды , ненавидящие каждого кто попытается сорвать их ,ненавидя каждого кто даст совет ,крича в ответ "я тот в чьих руках ключи от моей судьбы " топчась на собственных ошибках,виня в этом других ...
кто ты,чья рука держит твою руку ,или...быть может чья то цепь тянет тебя за собой в яму с огнём ?
И снова я о цитате из "Цитадель" Экзюпери Очень важная цитата на мой взгляд. "Твои страдания — залог твоих радостей. Ради своей жены ты можешь умереть, потому что она — это ты, так же как ты — это она. Из-за добычи ты умирать не станешь. И верность твоя — верность верующего, а не усталость охотника. От верности из усталости веет скукой — в ней нет света." И Повторю." Твои страдания - залог твоих радостей. " Видео ролик никак не связан с цитатой. Мне просто нравится эта музыка!
Желания
Говорят, мол, времена настали,
Поменяла мать-земля наряд...
Раньше мы едой перебирали,
А теперь хомячим всё подряд.
Раньше, мол, ты шёл куда хотелось,
А теперь ведут тебя силком;
Раньше просто так на сердце пелось,
А теперь нет песни - в горле ком.
Раньше о неведомом желалось
И моглось, и дух пьянила высь!
А теперь от подвигов - усталость,
Пропади всё пропадом... катись!..
Но не верю я, что лучше было!
Не помеха возраст, если кровь
Закипает, то на сердце мило!
Каждый миг, когда в тебе любовь!
Исчезает скуки серый холод,
Если ты душой и сердцем молод.
Вадим Странник
Вас не покидает чувство усталости и какой то безисходности ,от всего того,что сейчас происходит в стране и с людьми??
Судьба поэта
Поэту нужен ли покой?
О теле ли его забота?
Поэт с протянутой рукой? -
Поймёт такое вряд ли кто-то.
Ломая копья, снова в бой,
В пути не чувствуя усталость.
Поэт с протянутой рукой…
Но подаяние – не жалость!
А жизнь сама несёт рекой…
И вот опять на пепелище.
Поэт с протянутой рукой,
Чего покоя ты не ищешь? …
Вадим Странник
Ни боли, ни радости - только усталость,
И все, от меня ничего не осталось.
Я с собственной тенью один на один,
Словно я – невидимка.
Ни вдоха, ни выдоха мне не оставил.
Ну что ж... Это жизнь, здесь играют без правил.
Никто побежденный, никто победил,
Но не я... Невидимка.
И только грустная усталость в конце концов во мне осталась?
Усталость тоже бывает приятная ..когда выполнены все планы и задачи этого дня ... Успехов и вам ..и хорошего настроения .
Пытаясь раскрыть тайну женской души, британские ученые выяснили, что хуже всего женщины выглядят в среду в 15.30. Они связывают это с усталостью и стрессом от первой половины рабочей недели и остаточным эффектом от бурных выходных. Наверное, это относиться только к британкам, наши женщины прекрасны всегда

А как Вы выглядите?
Душевную усталость можно сравнить с физической?
Вдохновение это когда нет усталости
Вы с какой целью усталость копите?)