ОЗ
Олег Завгороднев
Как считать вес для приседаний со штангой?
Допустим штанга 100 кг, делаешь присед, а для КМС, например, нужно норматив сделать, этот вес будет считаться как вес штанги или штанга + твой собственный вес?
Допустим штанга 100 кг, делаешь присед, а для КМС, например, нужно норматив сделать, этот вес будет считаться как вес штанги или штанга + твой собственный вес?
Безусловно только вес штанги!