АС
Алексей Севостьянов
Отдельно из жиров можно принимать Омега-3 жирные кислоты.
Старайтесь ограничивать потребление продуктов богатых животными и другими насыщенными жирами (жирное мясо, сало, маргарин, сливочное масло, колбасы и т. д.)