здраствуйте у моего сына сколиоз первой степени, посоветуйте какие упрожнения можно выполнять в домашних условиях?

нужно что бы он ежедневно делал зарядку, висел на турнике, следить чтобы не сутулился, и прямо сидел, записать на специалезированый массаж и к костоправу