АМ
Алексей Миняев
не более 30 гр, и только утром, и только черный шоколад с высоким содержанием какао))) ) а еще лучше вообще исключить)
Лучше вообще его не есть
5 кубиков от плитки в первой половине дня)
немного до 12 дня и все.
Можно хоть плитку, только больше в этот день ничего не есть!
Если на шоколадной диете, то достаточно одной шоколадки в 100 грамм, которую разделите на 3 приема. Ну и не сидите на такой диете больше 2, максимум 3-х дней.