⇢ РЗ
Рыбка Золотая
СГ
Серёга Голубев
зависит от начального веса, но если соблюдать все строго и не обжираться разрешенными продуктами. то от 3 до 5
Нахблянту Сукиблин
Если на жестком 12-дневном варианте диеты любимая, то килограмм на 5-8, может даже больше - если вес большой. Но 12 дней на такой скудной диете без предварительной подготовки выдержать трудно, да и вредно. Лучше худеть медленно, используя системы питания для похудения.
Похожие вопросы