АС
Анатолий Степовой

Девочки посоветуйте пожалуйста таблеточки для похудания которые реально работают??



у меяня и атк как видите все шикарно я хочу пить таблетки для профилактики

АП
Алексей Поляруш

не жрать и зарядка до седьмого пота... все просто. а таблеточками как минимум печень посадишь...

Towards Todeath
Towards Todeath

Бег и скакалка реально помогают!
Не страдай хернёй, не ешь всякую дрянь! Побори в себе лень, и займись собой наконец!

Музыка Ливня
Музыка Ливня

Для профилактики я пью Липоевую кислоту, утром натощак - стакан чистой воды с лимоном, ну и, конечно же, свой любимый коктейль:)))

Ек
Екатерина

Таблетки не помогут! Да и вредные они! Лучше просто сбалансировано питайтесь. Кушать нужно около 5-7 раз в день, каждый раз в одно и то же время небольшими порциями. Кушать нужно побольше овощей и много пить (около 2 литров в день) . За 20 минут до еды выпиваете стакан воды, и где-то через пол часа после. Не в коем случае не запивайте сразу после приёма пищи, так как она будет плохо перевариваться. Кстати тоже в этом случае помогают ферменты (я лично мезим беру) , так как позволяют меньше есть и при этом больше усваивать.
Исключите из своего рациона жареное, солёное, сладкое (можно иногда, но до обеда) , мучное.
Отлично помогает бег и плаванье, так как в этом случае задейстованы все мышци. Если нет времени или возможности на спорт, постарайтесь побольше ходить (около 40 минут в день) , ходить по ступенькам. И Ваше тело будет благодарно 🙂

Елизавета Косарева
Елизавета Косарева

Лучше н енадо... лучше не переедать и не вести малоподвижный образ чем травить себя таблетками.

Светлана Павлова
Светлана Павлова

лейкопластырь на рот) ) самое эффективное))

СМ
Санек Мадягин

любая таблетка - химия, если все впорядке - зачем травить организм???? это в любом случае влечет последствия, которые проявляются не сразу а через года...

Денис Зайцев
Денис Зайцев

Занимайся спортом, больше двигайся, меньше сладкого, чипсов и гозировок, А от таблеток и чаев только рак заработаешь....

Похожие вопросы
Девчонки посоветуйте пожалуйста таблеточки для похудания?
купила таблеточки Dicaros
Похудание в тренажерке
Подскажите пожалуйста диету для быстрого похудания.
посоветуйте диету, от которой реально похудеть.
Здравствуйте! Посоветуйте действенные таблетки для похудания
никак не могу похудеть, посоветуйте таблеточки какие нибудь?
Мужики, дайте, пожалуйста, совет по похуданию!
Срочно! Похудание!
Распишите пожалуйста правильное питание, которое приводит к похуданию. В общем...