на горохе попой кататься
Массаж, обертывания, питьевой режим, скрабирование, физические нагрузки.
бегать на свежем воздухе. резко. активно. по ступенькам. приседать. короче давай нагрузку жопным мышцам))
покрепче затяни волосы на макушке чтоб шкура на голову натянулась ))))
Велотренажер, велосипед, бассейн, бег по утрам, ходьба (спортивная) .
Меньше есть жирное, сладкое и мучное. Делать контрастный душ, массаж и упражнения.
посмотрите упражнения на ягодичные мышцы. ограничьте употребление простых углеводов (типо булочки, конфетки шоколадки)
Бег и активные физические упражнения только увеличивают проявления целлюлита. Медовый, массаж, обертывания, питьевой режим, дыхательные упражнения, ванны. Из физнагрузок6 плавание, прогулки на свежем воздухе. На счет констрастного душа - совет хорший.
Целлюлит возникает от женских гормонов. Так что для женщины это знак качества.