кому помог подтянуть попу и ноги велотренажер???

Я конечно этим не занимаюсь, но девушки мне часто задавали такой вопрос.

Есть ли результат? - Однозначно да!
Но все дело в технике, то есть, нужно не просто быстро крутить педали. .
К примеру, если вы хотите похудеть - нужно использовать самую малую скорость, при этом тренировка должна идти от 40 минут, желательно утром.
Если хотите подтянуть мышцы попки, то Вам нужно на самой большой (тяжелой) скорости крутить педали. Но здесь уже тренировку можно проводить и по 30 минут в день, если конечно Вы не худеете.

+пресс прорабатывает

никому - это кардиотренажер. . а ноги-попа = приседания со штангой и становая тяга