качать что-нить типа RSaver ставить на флеш и сканировать диск)) )
http://flashboot.ru/Files-file-12.html
да RStudio очень не плоха а RSaver ее бесплатный аналог))))
Р-студио, должна быть на руторе, но вначале погугли КАК ПРАВИЛЬНО ВОССТАНАВЛИВАТЬ Уд. ДАННЫЕ, а то можешь потерянные не восстановить, а другие потерять.
http://www.softportal.com/software-5667-recuva.html
достанет что угодно
http://www.izone.ru/disk/recovery/recuva.htm -Recuva
Программа для восстановления файлов, случайно удаленных с жестких дисков вашего компьютера. Recuva позволяет восстанавливать как файлы, удаленные из Корзины, так и любые другие файлы (фото, музыка) , которые были удалены пользователем с MP3-плееров и других мобильных устройств. Recuva может также восстановить файлы, удаленные из-за ошибок, поломок или вирусов.
Использовать программы для восстановления удаленных данных . Я бы порекомендовал O&O UnErase