почему болит локать после амреслинга

Чето значит неправильно делаешь

неправильно значит делаешь. техники нет. у меня такое было. тоже от армрестлинга болел локоть. лучше исправь технику, плечевую кость сломать раз плюнуть. а у тебя раз болит то наверняка сломаешь если будешь дальше без правильной техники делать. а переломы от армспорта ох неприятные. там кость на осколки дробит....

потомучто если не занимаешся этим и тут раз! и начал херачить понятное дело что будет болеть

Без разминки потому что.

Он у тебя локать потому што. Был бы ЛОКОТЬ - не болел бы.

микроперелом наверно