Почему после подтягиваний болят руки?

Question

Тянущие ноющие боли. Вдоль плеча, начиная от дельт до середины редплечья. Боль где-то внутри, не как у проработанных мышц. Хват прямой шире плеч. За техникой слежу.. . Разминаюсь. Где могла собака порыться? Может нагрузку снизить? Или еще что?

Servak · Accepted Answer

Сухожилия!!!! Срочно отменить турник !!!

Афина Гор · Answer

разминка потом в конце растяжка и массаж. . 
но скорее всего уже поздно.. . 
Найдите "Боль в плече" мануальная терапия Дмитрия Таля.. . 
если не совсем то, то ищите у него иные виды повреждений. . 
Разума Вам.. к Вашим мышцам..