Пдскажите витамины с кальцием для волос, ногцей и лица на 15-16 лет?

Кальций Дэ 3 никомед-отличное средство!))

"Витэст Альгинат кальция" - натуральный препарат и быстро усваивается.

витрум бьюти хорошие