вопрос девушкам скорее, чем парням

о похудении.
ляхи все портят. хочу немного похудеть в них.
на физ. упражнения времени нет, ибо работа и т. д. и т. п.
хожу на танцы, в неделю получается около 8 часов.
скажите, если я буду каждый день питаться так, то в весе и в ногах я похудею? :
допустим, утром кушаю творог без сахара, либо чай,
днем кушаю один раз, суп или полноценное второе,
вечером ничего не ем, лишь перед сном кефир и яблоко.
с этого что-нибудь выйдет?
гастрит не заработаю, не волнуйтесь + таким режимом я вполне сыта остаюсь .