Посоветуйте Народ что делать?
Есть у меня Рыба (сырая) и больше не чего нет даже масла, а Жрать охота как медведю бороться! Как её можно приготовить, а и ещё есть лук и морковка)))
Есть у меня Рыба (сырая) и больше не чего нет даже масла, а Жрать охота как медведю бороться! Как её можно приготовить, а и ещё есть лук и морковка)))
Уху сварить или в духовке запечь.
ну если не жарить то варить
в Микроволновки свари
порежьте лук кольцами, выложите в противень или форму для запекания, сверху рыбу, подсолите, поперчите, сверху опять лук и запекайте в духовке...
Потушить на воде овощи посолить в конце на овощи положить рыбку. Если есть специи то добавьте а, то совсем гадость какая-то получиться
На сковородку выложите натёртую морковь, лук. Сверху рыбу. Посолите, поперчите, залейте водой и тушите под крышкой до готовности.
Это вкусно очень.
Приготовьте на пару!)
переложить луком и в печку
рыбу положить на сковородку, если жарить не на чем, можно чуть-чуть воды подлить, чтобы не пригорела. лук порезать, морковь потереть и засыпать рыбу всем этим. не забываем солить. отличная диетическая рыба под маринадом)))
Не знаю, какая у вас рыба, а их красной - такое вполне съедобное блюдо. Морковь нарететь, лук - полукольцами, все обжарить, конечно, лучше, но если нет масла, то потушить до мягкости.
На сковороду вырезать нарезанную рыбу (я делаю с костями и шкурой, но можно сделать и филе) , посолить, поперчить, если есть зелень и чеснок - замечательно, если нет, то тоже ничего. На рыбу выложить морковь с луком, еще немного присолить, залить горячей водой, чтобы только прикрыла рыбу. Довести до кипения, накрыть крышкой и сразу убрать с огня (если передержать на огне, то будет совсем не то) , дать настояться, потом кушать или холодной или разогретой. Если морковь и лук предварительно не обжарить, то будет невкусно, они останутся сырыми, ведь рыба готовится очень быстро
Запеки в фольге, можно в духовке или пароварке отварить
запечь в духовке потушить луком и морковью на сковородке или сделать на пару