🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
Яна
Яна

работа на боксерском мешке развивает мышцы?

Ольга Арыспаева
Ольга Арыспаева

Абсолютно любая, физическая (тяжёлая) работа, развивает мышцы.

ЭТ
Эдуард Титов

разве что выносливость

ОК
Олег Курнаев

развивает особенно спину и рельеф оттачивает это моё мнение сам на личном опыте знаю

МШ
Михаил Шаров

Мышцам пофиг чем их нагружают

Похожие вопросы
Как равномерно развивать широчайшие мышцы спины?
Какие группы мышц развивает велосипед ?
существенно ли прибавляют силу удара такие упражнения как работа с боксерским мешком и бой с тенью с гантелями 2 кг?))
Не пропорционально развиваются разные группы мышц.
Если в один день и по качаться и у мешка постоять, нормально для мышц будет?
какие мышцы развивает отжимания? можно ли подкачать мышцы таким упражнением ?
Сколько минут или ударов можете бить по боксерскому мешку?
Какие виды физической работы и спорта одновременно развивают и мышцы сердца и дыхательные мышцы. С примерами
Может ли, хотя бы временно, работа с боксерским мешком заменяться "боем с тенью" с гантелями в руках?
Какие части тела развиваются при боксерских движениях7