кто циклировал по Муравьеву помогите! очень важно!

http://fatalenergy.com.ru/Book/mur_gim_lega/8.php

смотрите в табличку, там 12 недель, а в описании автор описывает проходку в 10 неделе, НО на табличке пишет что проходка на 12 недел! как считать?!