Подскажите способы при помощи которых можно реально развить чакры.
Я не ставлю перед собой цели развить сверхъспособности, я всего лишь хочу улучшить свое здоровье. Пробовал произнесение мантр и прослушивание музыки которая активирует чакры, но так и не почувствовал никакого духовного наполнения.