⇢ Ил
Илья
помогите. МАЛЬЧИК ПОДНИМАЕТ ШТАНГУ ЛЕЖА И У НЕГО ВЫДЕЛЕНО КРАСНЫМ ЦВЕТОМ КАКАЯ ГРУППА МЫШЦ РАБОТАЕТ И Т. Д
нужны картинки
КФ
Кириллиус Фамилия
Он её жмет, а не поднимает. Работают грудные мышцы, трицепсы и передние дельты. Еще посе жима хорошо делать разводку.
Ан
Анка
А чем помочь то?
Дать красный карандаш?
ЛП
Лариса Попова
это ты через тепловизор смотришь что ли
СС
Света Светлана
"Анатомия силовых упражнений" книгу скачай. там есть картинки
Похожие вопросы