АМ
Алексей Малинин

Как накачать такие полосоччки? ) которые вниз идут)

ЧЮ
Чукалин Юрий

какие полосочки ещё-не полосочки это а попкины уши начинают только расти

ДБ
Дмитрий Белов

Косые мышцы живота, выполняй наклоны в сторону с гантельками, так же можно делать скручивания корпусом в висе.

ДМ
Данчик Макарова

Сначала нужно избавиться от того под чем они находятся, а потом лупить боковые скручивания

Ленка Швалёва
Ленка Швалёва

Зачем девушке такие полосочки?

Похожие вопросы
за сколько можно накачаться до такого уровня?
как накачать пресс внизу живота быстро? верхний уже сть ( но проблемка, то что внизу есть жирок теперь)
Как накачать такую фигуру?
Можно ли при таких условиях накачаться?
как накачать такие руки?
Можно таким способом накачать мышцы?
Как накачать эти мышцы: см. фото внизу.
Как накачать такие бока?
Есть такие люди которые накачиваются пампингом/? А есть такие которые силовыми реально ли накачаться пампингом?? /
как накачать такое тело?