как накачать такое тело?

Question

Евгения · Accepted Answer

ежедневные тренировки в помощь

Юлия Балашова · Answer

а где исходное!? ног нету, думаю годик другой достаточно. в качалке с тренером делать базу!

Михаил Interstells · Answer

Шта? У меня бицепс больше.. . Дрыщ даже ног нет

Алексей Валиулин · Answer

Стать геем ~VilissA~ Давай фото

Маргарита Зозуля · Answer

даа

Кирилл Кириллов · Answer

Насчет ног точно подмечено))) ноги как чужие приклеили.

Андрей Захаров · Answer

На пресс есть специальные упражнения: https://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA
sitesovety.ru/kak-nakachat-press-v-domashnix-usloviyax-video.html
И правильное питание + кардио, естественно.

Остальное накачать спортзалом.