как накачать тело и было здоровым

Question

Анна Павлова · Accepted Answer

не бухать и не курить (и не колоться наркотиками) ,заниматься спортом

Валентинка · Answer

заниматся в качалке регулярно и интенсивно!

Влад Ланевский · Answer

Чем накачать было?

Миша Дудов · Answer

Купи гейнер сириус масс 5 кг и качаися регуулярно качком станешь!

Elizaveta · Answer

Жри- трень -спи

Ольга Бортникова · Answer

много спи качайся не мастурбируй не колись не кури не бухай редкий секс короче живи в качалке ешь все что видишь и запивай протеиновым коктейлем через год накачаешься через три умрешь )