АП
Альфа Призрак
Возможно ли накачать шикарное тело.
Возможно ли накачать шикарное мускулистое тело, если сейчас тело довольно худощявое и есть небольшой недостаток веса? Если есть то киньте программу какуюнибуть . И главное нужны такие нагрузки, что бы не влияли на рост .