уменьшилось вагинальное отверстие, больно при сексе

я сидела на ступеньках в подъезде около 4 часов, может я простудилась? потому она и уменьшилась? или какая то болезнь? секс отсутсвовал около 2 недель, что делать? помогите пожалуйста реальными советами