Юрий Сапрыкин
Дыба поможет.
Человек растет до 25 лет, у тебя еще армия впереди, там то тебя и вытянут капитально, что рост может быть 2 м.
займись баскетболом
вы должны есть очень много продуктов где есть белки например творог яйца горох фасоль мясо и рыбу
занятия на турнике
Берешь рулетку меришь маму с папой, если кто-то из них 185 и более см то ничего делать не надо и так вырастешь, если оба менее 185 см, то тоже делать ничего не надо, ни чё не поможет, не вырастешь.
правда армия изменит)) там на турниках быстро вытянишься