Как поднять гемоглобин крови? Помимо лекарств.

Гречка, гранатовый сок из банки

не только еда! БЕЗ СТРЕССОВ+ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, ПРОГУЛКИ -очень важны

говядина, горбуша, гречка, гранат. яблоки. .

а вообще можно витаминки сорбифер попить

телятина, гречка.

гранатовый сок пить можно.... салат из свеклы сделать, вообщем в основном употреблять в рацион красные продукты:)

И говяжь печень

Гречка, грецкие орехи, печенка, курага, красная икра, морковный сок (в разумных пределах).

Ольга, у меня у свекрови низкий гемоглобин был, врач советовала зеленые яблоки, гречку молотую на утро по 1 чайной ложке есть и грецкие орешки. А почему лекарствами не хотите? Ведь для беременных много препаратов не вредящих малышу.

ешьте гранаты, гранатовый сок не эффективен, если только свежевыжатый, ешьте печенку, зеленые яблоки

Ешьте гречневую кашу, мясо, печень

кушать гранаты, гречку, мясо, грецкие орехи

Гранаты, гречка, печенка, гематоген

Ешьте гречку с говядиной отварной, свекла вареная, грецкие орехи каждый день (но не более 3 шт. в день) , по 1 шт гранат и непожалейте денег купите для себя любимой банку красной икры- поедите так дней 10 восстановите гемоглобин!

гранат, печень, гречка.

Гречка гранаты яблоки говядина печень. Пробейте в поисковике продукты содержащие железо

буряк, говяжья печень., гранатовый сок, красная икра- есть это регулярно

А если я сейчас что нибудь из головы вам поссоветую-будете это есть?!

Свекольный сок,

1 шт. инжира 3 шт. сушеного абрикоса, 10- 15 шт. изюма примерно 5 шт. чернослива, 4-5 шт, грецкого ореха. все мелко нарезать орехи измельчить добавить 1 ст. ложку меда и 10 гр. коньяка, все перемешать и дать сутки постоять, принимать утром по 1 чайной ложке в одно и тоже время примерно 10 дней.
мне помогло, надеюсь и вам поможет!

гранат, мясо, печень

Молочко, яблочки, орешки, гранаты (ф1?)

продуктами содержащими железо
но их нужно есть тоннами))

Феррум Лек

мне советовали есть горошек можно консервированный а сорбифер ни фига не помог....