Ксения Лукьянова Белковая пища: Мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи. Кушать каждые три часа. Чтобы белки хорошо усваивались-заедать овощами и фруктами. Лучше, конечно, с доктором посоветоваться. Желаю удачи!